国庆稻城亚丁攻略

　　国庆金秋的稻城亚丁迎来了旅游的旺季，但并不影响越来越多的驴友正踏上前往亚丁的征程，但同时，各种不明的情况又常常困惑大家，现将刚刚收集的回来关于稻城亚丁的信息在此公布，希望能给大家带来帮助．

　　秋天的稻城亚丁，五彩斑斓，野花、青稞、红草地和谐地搭配在一起，充满了热情、期望 和绚丽，构成了秋季稻城亚丁最独特的美丽。多姿多彩的景色，丰富灿烂的色彩、迷人的红色枫叶…..一切的一切你不希望拥抱它感受它吗？想去的稻城亚丁的朋友，这是一个不容错过的机会。

　　1、行程建议：（成都出发）

　　走这条线路最好时间充分，建议七天时间。

　　路线安排：成都--四姑娘山--新都桥--稻城--亚丁--新都桥--康定--成都

　　2、 路途情况：从成都出发，到稻城有二条路可去，一条路是从四姑娘山、小金、丹巴到雅江、理塘(原小金至丹巴由于塌方而冲断的路已恢复通车)，路况良好。另一条路可从成都-雅安-二郎山-泸定-康定到雅江、理塘、稻城。9月－10月期间，雨水较少，路况良好，不易发生泥石流和塌方等现像，喜欢出行的你，不访选择在这个季节收拾好行囊，去实现一次梦想。

　　（一） 国庆节期间成都至康定路段将不实行双进单出的交通管制政策。成都至康定：折多山上在修路，路况比较差，较为颠簸。原理塘海子山较烂的公路已基本建设完毕，比7、8月份好走，理塘至稻城线路正在开始铺设柏油路。

　　（二） 稻城至亚丁：110公里路面今年百分之六十的路段已经铺设好柏油路，路面很宽，较易行驶。行驶时间约需2-3小时。

　　（三） 桑堆至乡城、中甸：这段路以碎石路为主，很多地方正在修建中，不太好走。

　　其余路段情况良好。

　　3、 气候状况：十月份稻城已离开雨季，晴朗天气较多，适于拍摄、早晚温差大，紫外线非常强，一定要带上秋衣秋裤、羽绒服和毛衣，保暧内衣。带上头灯、防水手套，冲锋衣、冲锋裤。（防水性能一定要好，人骑在马上，雨水就会淋到膝盖上，如果您的冲锋裤防水性能不好你就知道那滋味有多难受了。）

　　亚丁景区是高原气侯，高原的天气变化多，时而晴、时而阴、时而雨，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。提示大家最好带上雨衣方便一些，不要带伞以免骑马时马受惊，发生事故。稻城的国庆天气温度大致在5°C--20°C左右，亚丁景区大致在5°C左右，晚上就更冷了，所以一定要带羽绒服。 最近亚丁景区的天气有了一定的规律，晚上如果下雨，白天就会是晴天，反之则就白天下。早上通常有雾，但在早上十点以后会准时放晴。

　　4、 住宿状况：因为国庆节期间稻城亚丁是一年中最美的时间所以前往人数聚多，同时前往稻城沿途接待能力有限，亚丁景区的接待能力每天只有1000人，稻城县城的接待能力倒是没有问题，所有民居已开放可以接待游客。国庆期间将限制进入，如接待完毕但未在景区内定房者都无法进入亚丁景区。要在日瓦居住一晚，第二天再进入景区。现在亚丁景区门口设在日瓦了。丹巴、雅江、理塘、稻城有较好的宾馆入住，稻城有三星级的宾馆----亚丁宾馆，在县城不在亚丁景区。其次有县政府的招待所，在景区入住小木屋宾馆或帐篷、民居，景区内有冲古寺庙（但条件较差）可住宿，还有大帐篷。络绒牛场有大帐篷可供住宿，但卫生条件很差，建议带睡袋比较好。国庆去稻城的旅游者很多，很多宾馆已出现了人满为患的局面，如果不想将时间花在找旅馆上，建议提前预订宾馆。预订亚丁

　　住宿服务咨询电话：028-89837835

　　稻城县旅游咨询电话：028-87779949 89837835

　　稻城县客房预订电话为（0836）5728270

　　亚丁人社区电话：0836-5728733 雪狼子 手机：013508295808 oicq: 987633

　　稻城藏式民居：姚奠华 0836-5728934(很热情，可以免费穿藏式服装照像)

　　稻城县政府招待所：电话 0836-5728966 手机：13508295882

　　5、 班车情况：稻城至中甸：基本每天有一班，早上7点发车，车票：113元（车况不好，自由度不高）

　　成都至康定：双号从成都新南门发车（国庆期间不存在这个双号发车）车票：100元。

　　康定至稻城：每天早上6点发车、票价：125元。

　　乡城至中甸：早上6：30发车，有时一天一班有时一天二班。

　　成都新南门旅游咨询电话：028-85433609 成都旅游租车服务电话：028-89837835

　　6、 其它所需费用：

　　其它所需费用：亚丁门票：128元
　　
　　亚丁景区骑马费：亚丁景区骑马费：140元（从景区陇陇坝到络绒牛场往返费用＋珍珠海的单程）

　　青蛙海又名黑海：往返马费60元。

　　络绒牛场到五色海牛奶海往返80元/人 建议步行去游览更好。

　　住帐篷费用：平时40元/人，大帐篷，可住10-20人，卫生条件很不好。

　　亚丁景区内无正规餐厅，只能在冲古寺的庙子内或络绒牛场的帐篷内煮东西或购买，但价格贵、条件差，建议游客自带一些高能量或速食品进入景区自用，更方便、卫生。

　　友情提示：关于沿途手机信号的情况

　　成都至稻城一线只要到了县城附近才慢慢有了信号，可以发条短信和家人报平安。今天从稻城景区的工作人员传来消息：国庆亚丁景区可能会通电话，还可以打手机了。还有一点要记住，就是在去亚丁景区前就要在稻城把你所有要充电的电池都充满，亚丁景区只有发电机。

　　关于高原反应的应对措施：

　　个人对付高原反应的办法：(个人见解仅供参考)

　　本人去稻城亚丁也有高原反应，就是头疼的厉害，不过吃了一片散利痛二分钟就见效了，还去看了牛奶海、五色海等海子，一天都没高原反应。建议不要带小孩和老人前往稻城－亚丁景区旅游。

　　这次去稻城可能会出现高原反应的地点有理塘去稻城的路上(高原反应最严重的第一站)、然后是亚丁景区第二站，进入稻城高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：散利痛、红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉、等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。很多因高山病丧命的人，往往是忽略一些最显而易见的早期症状。特别是不要为面子问题而隐瞒症状，尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

　　初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力等）

　　初上高原时，见到山河如此壮丽，一般会使人有抑制不住的冲动，这时一定要练就一口丹田之气，清心寡欲，自觉休息好第一天，然后再行打算。

　　在高原上，解决一些常见症状可以使用：散利痛、芬必得治头痛，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该上医院治疗。稻城、日瓦、亚丁景区都有医疗所。

　　国际上通行的海拔划分如下：1500—3500米 为 高海拔（ High Altitude ）；

　　3500—5500米 为 非常高海拔 （ Very High Altitude ）；

　　5500米 以上为 极高海拔 （ Extreme High Altitude ）。

　　通常大部分人到达2400米 的高度都没有问题，超过海拔2400米以上就有可能患上高山病（ Altitude illness ）